top of page

Self-Concept: ภาพสะท้อนตัวตน

Updated: May 11

Self-Concept คือ ภาพที่เรามองตัวเอง เปรียบเสมือนกระจกสะท้อนตัวตน ซึ่งประกอบไปด้วย ความเชื่อ ความคิด ความรู้สึก และประสบการณ์ต่างๆ ที่หล่อหลอมให้เราเป็นเรา





ปัจจัยที่ส่งผลต่อ Self-Concept:

  • การมีปฏิสัมพันธ์กับคนสำคัญ: ครอบครัว เพื่อน ครู สังคม ล้วนมีบทบาทสำคัญในการหล่อหลอม Self-Concept ของเรา

  • มุมมองต่อพฤติกรรม: เราคิดว่าเราเป็นคนแบบไหน เรามีความสามารถอะไร

  • ตัวตน: บทบาทหน้าที่ ความชอบ งานอดิเรก ล้วนบอกความเป็นตัวตนของเรา

  • การมีปฏิสัมพันธ์กับโลก: เราคิดว่าเราสร้างคุณค่าให้กับโลกอย่างไร




Self-Concept มีความสำคัญต่อชีวิตเรา ดังนี้

  • แรงจูงใจ: Self-Concept ที่ดี จะเป็นแรงผลักดันให้เราทำสิ่งต่างๆ

  • ทัศนคติ: Self-Concept ที่ดี จะช่วยให้เรามองโลกในแง่ดี

  • พฤติกรรม: Self-Concept ที่ดี จะช่วยให้เรามีพฤติกรรมที่ดี

  • ความรู้สึก: Self-Concept ที่ดี จะช่วยให้เรารู้สึกดีกับตัวเอง



การพัฒนา Self-Concept:

  • วัยเด็ก: Self-Concept ของเด็กจะเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ

  • การเรียนรู้: เมื่อเราเติบโตขึ้น เราเรียนรู้ว่าอะไรสำคัญสำหรับเรา

  • ประสบการณ์: ประสบการณ์ต่างๆ จะช่วยให้เรารู้จักตัวเองมากขึ้น


องค์ประกอบของ Self-Concept:

ตามทฤษฎีของ Carl Rogers Self-Concept ประกอบไปด้วย 3 ส่วน

  1. Ideal Self: ตัวตนที่เราอยากเป็น

  2. Self-Image: ตัวตนที่เราคิดว่าเราเป็น

  3. Self-Esteem: คุณค่าของตัวเรา


Incongruence และ Congruence:

  • Congruence: เมื่อ Ideal Self, Self-Image และ Self-Esteem สอดคล้องกัน

  • Incongruence: เมื่อ Ideal Self, Self-Image และ Self-Esteem ไม่สอดคล้องกัน


ทฤษฎีอื่นๆ:

  • Social Identity: Self-Concept ประกอบไปด้วย Personal Identity และ Social Identity

  • มุมมองอื่นๆ: Self-Concept มีหลายมิติ เช่น การเรียน อารมณ์ ความสามารถ ครอบครัว รูปร่างหน้าตา สังคม


คำถามที่พบบ่อย:

  • Self-Concept พัฒนาสิ้นสุดเมื่อไร: Self-Concept เปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ

  • Self-Concept ส่งผลต่อการสื่อสารอย่างไร: Self-Concept ส่งผลต่อวิธีการสื่อสาร


สรุป:

Self-Concept เป็นสิ่งสำคัญที่ส่งผลต่อชีวิตเรา การเข้าใจ Self-Concept ของตัวเอง จะช่วยให้เราพัฒนาศักยภาพและมีความสุขในชีวิต



 

                      The Better You by Pair


เราเป็น Platform ที่แบ่งปันบทความด้านจิตวิทยาที่จะช่วยให้คุณสามารถนำไปปรับประยุกต์ใช้ในการดูแลสุขภาพจิตของคุณ


นอกจากนี้ เรายังมีบริการอื่นๆ ที่คุณสามารถใช้บริการได้ในรูปแบบออนไลน์ ได้แก่









Comments


bottom of page