PRIVATE SESSIONS
พื้นที่ส่วนตัว สำหรับ
ผู้หญิงที่ต้องการหยุดวนกับความรู้สึกเดิม เข้าใจตัวเองให้ลึกขึ้น
Private Sessions คือ 1:1 Online Counseling
สำหรับท่านที่รู้สึกว่า บางเรื่องอธิบายให้ใครฟังก็ยาก
บางความรู้สึกไม่ได้ต้องการคำแนะนำ
แค่อยากมีพื้นที่ที่ปลอดภัยพอ
ให้คุณได้พูดสิ่งที่คุณคิดจริงๆ โดยไม่ต้องถูกตัดสิน
ใน Session นี้
คุณจะได้ค่อยๆ มองเห็นสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นในโลกภายในชัดเจนขึ้น
เข้าใจความรู้สึก ความสัมพันธ์
ความเชื่อที่กำลังขับเคลื่อนชีวิต
และ pattern เดิมที่ทำให้คุณยังวนอยู่ที่เดิม
เพื่อให้คุณไม่ได้แค่ "ระบาย"
แต่ได้เข้าใจตัวเองลึกขึ้น
กลับมาเชื่อมกับตัวเองอีกครั้ง
และเริ่มขยับชีวิตไปในแบบที่รู้สึกตรงกับคุณจริงๆ
FORMAT
60 นาที/Session
CHANNEL
Zoom VDO Call
FEE
THB 2,000/Session
สิ่งที่คุณจะได้จากการ
Counseling 1:1
i. เข้าใจตัวเองมากขึ้น — ว่าทำไมถึงรู้สึกแบบนี้ ทั้งที่พยายามมามากแล้ว ทำได้ดีมาตลอด และไม่มีใครรู้เลยว่าข้างในคุณเหนื่อยแค่ไหน
ii. พื้นที่ที่คุณไม่ต้องเก็บทุกอย่างไว้คนเดียว — คุณจะได้พูดในสิ่งที่เก็บไว้เงียบๆ มานาน โดยไม่ต้องกลัวว่าจะถูกตัดสิน หรือรีบอธิบายว่าทำไมถึงรู้สึกแบบนั้น
iii. มองตัวเองด้วยความเข้าใจมากขึ้น — ไม่ใช่เพื่อคาดหวังกับตัวเองให้น้อยลง แต่เพื่อเห็นว่าคุณไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ ถึงมีคุณค่าเพียงพอ
iv. รู้สึกว่ามีคนเห็นคุณจริงๆ — ไม่ใช่แค่ในแบบที่คุณต้องเข้มแข็ง หรือรับมือทุกอย่างให้ได้ แต่ในแบบที่คุณเป็นอยู่จริงๆ
v. ได้ยินเสียงของตัวเองชัดขึ้น — เสียงที่รู้ว่าคุณรู้สึกอะไร ต้องการอะไร และอยากใช้ชีวิตแบบไหนจริงๆ ไม่ใช่แค่เสียงที่คอยบอกว่าคุณยังไม่ดีพอ
บางคำตอบไม่ได้อยู่ในหนังสือ ไม่ได้อยู่ในคอร์ส และไม่ได้อยู่ในสิ่งที่คนอื่นบอกให้คุณเป็น มัน อยู่ในตัวคุณ
Counseling ไม่ใช่การมีใครมาบอกว่าคุณควรทำอะไร แต่คือการสร้างพื้นที่ปลอดภัย
ให้คุณได้ยินเสียงตัวเองชัดเจนขึ้น และค่อยๆ เห็นคำต อบของตัวเอง ในแบบที่ตรงกับคุณจริงๆ
สวัสดีค่ะ
แพร นะคะ
ตลอดหลายปีที่ผ่านมา แพรค่อย ๆ ผ่านการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างในชีวิตด้วยตัวเอง
ทั้งเรื่องความสัมพันธ์ การเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยว
และการค่อย ๆ สร้างชีวิตใหม่ขึ้นมาจากศูนย์
สิ่งที่แพรเข้าใจ จึงไม่ได้มาจากแค่สิ่งที่เรียน
แต่มาจากการผ่านความไม่แน่นอนจริง
การอยู่กับความเจ็บจริง
และการค่อย ๆ เรียนรู้ว่าจะกลับมาเลือกตัวเองอย่างไร
จากประสบการณ์ชีวิตตรงนั้น
บวกกับการศึกษาด้านจิตวิทยาอย่างจริงจัง
แพรจึงค่อย ๆ พัฒนาวิธีการทำงานของตัวเองขึ้นมา
วิธีที่ไม่ได้พาคุณแค่เข้าใจตัวเองมากขึ้น
แต่ช่วยให้คุณกลับมาเห็นตัวเองอย่างอ่อนโยน
เข้าใจสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นข้างใน
และเริ่มสร้างชีวิตจากที่ตรงนั้น
เวลาคุยกับแพร
คุณจะไม่ได้รู้สึกเหมือนกำลังนั่งอยู่กับผู้เชี่ยวชาญ
ที่คอยวิเคราะห์คุณจากอีกฝั่งหนึ่ง
แต่จะรู้สึกเหมือนได้นั่งอยู่กับใครบางคน
ที่ฟังคุณจริง
เห็นคุณจริง
และอยู่ตรงนั้นกับคุณอย่างจริงใจ
คุณไม่จำเป็นต้องพร้อม
ไม่จำเป็นต้องเก่งพอ
และไม่จำเป็นต้องรู้ก่อนว่าควรพูดอะไร
แค่เป็นตัวของคุณเองก็พอ
— แพร
ถ้าคุณอ่านมาถึงตรงนี้
อาจเป็นเพราะมีบางอย่างในใจ
ที่กำลังอยากให้ตัวเองได้หยุด
และรับฟังมันอย่างจริงจังสักครั้ง
บางทีคุณอาจไม่ได้ต้องการคำตอบทั้งหมดในตอนนี้
แค่อยากมีพื้นที่ให้ตัวเองได้ทบทวน
ความคิด ความรู้สึก
และสิ่งที่เกิดขึ้นข้างในอย่างไม่ต้องรีบ
แพรพร้อมรับฟังคุณด้วยความเคารพ
ไม่ตัดสิน
และไม่เร่งให้คุณต้องพร้อมก่อนเวลา
แพรเชื่อว่าการขอความช่วยเหลือ
ไม่ใช่การอ่อนแอ
แต่คือการให้ความสำคัญกับตัวเองอย่างจริงจัง
ถ้าคุณอยากเริ่มต้นพูดคุยคุณสามารถจองเวลาเพื่อคุยกับแพรได้ในเวลาที่คุณพร้อมนะคะ
แอดไลน์เพื่อสอบถามรายละเอียด
หรือนัดหมายเวลาพูดคุยกับแพรได้เลยนะคะ
